Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, Salle Cavy Shala à Narbonne - Planning

Lundi, 15 juillet

09:45

Florence

🏡 Yoga les bases et alignements (Débutants, tous niveaux) - FLORENCE C.A.V.Y. Annulé

Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, 10 places

Réserver

11:00

Florence

🏡 Pranayama & Méditation (pas de niveau - possible de faire en ligne sur demande) - FLORENCE C.A.V.Y. Annulé

Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, 4b Rue Guiraud Riquier, 15 places

Réserver

🏡 Pranayama & Méditation (pas de niveau - possible de faire en ligne sur demande) - FLORENCE C.A.V.Y. Annulé

Lundi, 15 juillet • 11:00 - 12:00

Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, 4b Rue Guiraud Riquier, 15 places

Florence valette-Marty

Gérante et propriétaire de la salle, fondatrice du Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga. Certifiée level 3 en ashtanga yoga par Gregor Mahele et Monica Gaucci. Formée durant 5 ans et autorisée à l’enseignement de l’ashtanga vinyasa yoga par Arnaud Kancel. Professeur formée en ashtanga vinyasa yoga / yoga restaurative / yoga nidrâ / pranayama /méditation / mantra / pré-post natal / yoga thérapie / philosophie et étude des textes sacrés indiens. Expérience : 25 ans

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Description

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🎥 REPLAY 30' DU PRANAYAMA SEULEMENT.

⚠️ Ce cours est au tarif d'un cours de yoga d'1 heure ou deux cours de pranayama (le deuxième point vous sera retiré après votre participation au cours en live)

Pour contacter le professeur FLORENCE : 06 61 55 45 33

Ce cours est au tarif d'un cours de yoga.

POSSIBLE DE DEMANDER UN LIEN DE CONNEXION POUR FAIRE LE COURS EN LIVE VIA ZOOM. PAS DE REPLAY

Pratique assise ou couchée, ce sont des techniques de maîtrise du prana. Les séances de Pranayama sont cours où nous apprenons des techniques d'allongement du souffle, et de retenions de souffle, et nous utilisons des techniques pour diriger le prana, ou force de vie dans des directions choisies. Nous incluons des visualisations et des pratiques de kriya (élimination, nettoyage) et quelques fois des Mantras.

Ce sont des techniques d'intériorisation, qui font parti des Hatha yoga.

Par ces exercices, l'adepte clarifie son enveloppe d’énergie ou corps de souffle, cela permet de clarifier l'esprit, d'affiner sa sensibilité, et met en lumière ses parts inconscientes.

Le cours de méditation serons orienté sur des techniques de méditation tantrique, ou de méditation sur les chakras ou sur des mantras.

Nous explorons diverses techniques en tentant de permettre à l'élève de pouvoir pratiquer seul.

Les cours de pranayama sont par niveau : si vous pratiquez avec des rétentions, que vous avez appris avec nous en cours de niveau 2, vous pourrez pratiquer comme vous en avez l'habitude. Nous faisons toujurs les pratiques de pranayama en méthodes "mysore style" c'est à dire que chaque pratiquant travaille avec son propre ratio, seul le rythme est donné par le professeur.

En quoi consiste le cours? Trouvez ici les réponses à vos questions.

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12:30

Florence

🏡 vinyasa krama yoga (tous niveaux) - FLORENCE C.A.V.Y.

Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, 15 places

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Mardi, 16 juillet

10:15

Florence

🚴🏼‍♀️🚴🚴🏼‍♂️ Les cours de ce matin sont déplacés en raison du tour de France. J’habite à Gruissan, et je suis bloqué là-bas 🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️🚴

CAVY SHALA

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Mercredi, 17 juillet

10:15

Florence

🏡 Ashtanga vinyasa yoga - Mysore style - 🕙 arrivée possible entre 10h15 et 11h. (Tous niveaux) - FLORENCE C.A.V.Y.

Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, 10 places

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🏡 Ashtanga vinyasa yoga - Mysore style - 🕙 arrivée possible entre 10h15 et 11h. (Tous niveaux) - FLORENCE C.A.V.Y.

Mercredi, 17 juillet • 10:15 - 12:15

Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, 10 places

Florence valette-Marty

Gérante et propriétaire de la salle, fondatrice du Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga. Certifiée level 3 en ashtanga yoga par Gregor Mahele et Monica Gaucci. Formée durant 5 ans et autorisée à l’enseignement de l’ashtanga vinyasa yoga par Arnaud Kancel. Professeur formée en ashtanga vinyasa yoga / yoga restaurative / yoga nidrâ / pranayama /méditation / mantra / pré-post natal / yoga thérapie / philosophie et étude des textes sacrés indiens. Expérience : 25 ans

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Description

Pour contacter le professeur FLORENCE : 06 61 55 45 33
Dans ce cours vous pouvez arriver entre 10h15 et 11h. Le cours à lieu en même temps que le cours guidé.
Après ce délais la porte sera fermée.

Pratique autonome des séries d'Ashtanga yoga comme enseigné dans la ville de Mysore en Inde.

Chaque élève pratique en silence et à son rythme en suivant l'ordre des asanas, le professeur corrige et accompagne l'élève dans son apprentissage des postures.

C'est un cours d'ajustement et d'apprentissage adapté à chaque personne, c'est le moment idéal si vous avez des questions ou difficultés spécifiques de venir les travailler avec votre professeur. C'est un peu un cours particulier qui bénéficie de l'énergie du groupe. Le travail en toute autonomie est possible dès que les deux salutations sont intégrées.

C’est un apprentissage de la série pas à pas, idéal pour approfondir les postures et mémoriser l'enchainement.
Des feuilles d'aide sont donnés aux élèves. Pour les débutants, c'est l'occasion d'avoir un accompagnement personnalisé en fonction des points à travailler avec votre professeur, n'hésitez pas à imagevenir pour progresser à votre rythme.

C'est aussi l'occasion d´apprendre les salutations et de les mémoriser.

En quoi consiste le cours? Trouvez ici les réponses à vos questions.

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10:15

Florence

🏡 Ashtanga Vinyasa yoga, COURS SEMI GUIDÉ 📍de 1h (débutants, initiation au style mysore) - FLORENCE C.A.V.Y.

Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, 5 places

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🏡 Ashtanga Vinyasa yoga, COURS SEMI GUIDÉ 📍de 1h (débutants, initiation au style mysore) - FLORENCE C.A.V.Y.

Mercredi, 17 juillet • 10:15 - 11:15

Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, 5 places

Florence valette-Marty

Gérante et propriétaire de la salle, fondatrice du Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga. Certifiée level 3 en ashtanga yoga par Gregor Mahele et Monica Gaucci. Formée durant 5 ans et autorisée à l’enseignement de l’ashtanga vinyasa yoga par Arnaud Kancel. Professeur formée en ashtanga vinyasa yoga / yoga restaurative / yoga nidrâ / pranayama /méditation / mantra / pré-post natal / yoga thérapie / philosophie et étude des textes sacrés indiens. Expérience : 25 ans

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Description

Pour contacter le professeur FLORENCE : 06 61 55 45 33

Si vous ne venez pas au cours Ashtanga en style mysore, vous pouvez venir au cours guidé de 10h15 à 11h15. Nous proposerons une pratique de 1h tous niveaux.

L'Ashtanga Vinyasa yoga est une méthode structurée, dynamique et consciente où l’on suit un enchainement spécifique de posture tout en combinant le souffle au mouvement ainsi que divers points de concentration.

C’est un yoga complet qui permet, dans un premier temps de renforcer le corps tout en développant une bonne flexibilité, mais surtout il permet dans un second temps, d’améliorer la concentration et la clarté de l'esprit, tout en faisant circuler l’énergie, enfin il amène à découvrir sa propre intériorité.

Le yoga, par la pratique d'asana nous permet d'explorer et de mettre en lumière nos mécanismes inconscients et nous ramène au cœur de nous même. C'est un voyage vers soi, au plus près de sa nature profonde.

En quoi consiste le cours? Trouvez ici les réponses à vos questions.

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18:05

Florence

🏡 Yoga les bases et alignements (débutants, tous niveaux pour affiner sa pratique) - FLORENCE C.A.V.Y. Annulé

Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, 4 rue Guiraud Riquier, 12 places

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19:05

Florence

🏡 Ashtanga vinyasa yoga en style Mysore - 🕙 arrivées possible entre 19h05 et 19h30. (Pratiquants autonomes) - FLORENCE C.A.V.Y.

Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, 5 places

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🏡 Ashtanga vinyasa yoga en style Mysore - 🕙 arrivées possible entre 19h05 et 19h30. (Pratiquants autonomes) - FLORENCE C.A.V.Y.

Mercredi, 17 juillet • 19:05 - 20:30

Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, 5 places

Florence valette-Marty

Gérante et propriétaire de la salle, fondatrice du Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga. Certifiée level 3 en ashtanga yoga par Gregor Mahele et Monica Gaucci. Formée durant 5 ans et autorisée à l’enseignement de l’ashtanga vinyasa yoga par Arnaud Kancel. Professeur formée en ashtanga vinyasa yoga / yoga restaurative / yoga nidrâ / pranayama /méditation / mantra / pré-post natal / yoga thérapie / philosophie et étude des textes sacrés indiens. Expérience : 25 ans

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Description

Pour contacter le professeur FLORENCE : 06 61 55 45 33

Dans ce cours vous pouvez arriver entre 19h et 19h30. Après ce délais la porte sera fermée. Le cours à lieu en même temps que le cours guidé.
Vous pourrez pratiquer entre 45 minutes à 1h30 selon votre temps disponibles.
5 places disponibles.

Pratique autonome des séries d'Ashtanga yoga comme enseigné dans la ville de Mysore en Inde.

Chaque élève pratique en silence et à son rythme en suivant l'ordre des asanas, le professeur corrige et accompagne l'élève dans son apprentissage des postures.

C'est un cours d'ajustement et d'apprentissage adapté à chaque personne, c'est le moment idéal si vous avez des questions ou difficultés spécifiques de venir les travailler avec votre professeur. C'est un peu un cours particulier qui bénéficie de l'énergie du groupe. Le travail en toute autonomie est possible dès que les deux salutations sont intégrées.

C’est un apprentissage de la série pas à pas, idéal pour approfondir les postures et mémoriser l'enchainement.
Des feuilles d'aide sont donnés aux élèves. Pour les débutants, c'est l'occasion d'avoir un accompagnement personnalisé en fonction des points à travailler avec votre professeur, n'hésitez pas à venir pour progresser à votre rythme.

C'est aussi l'occasion d´apprendre les salutations et de les mémoriser.

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19:15

Florence

🏡 Ashtanga vinyasa yoga COURS GUIDE 📍 (niveau 1 et débutants en forme) - FLORENCE C.A.V.Y.

Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, 10 places

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Jeudi, 18 juillet

Pas de cours

Vendredi, 19 juillet

17:00

Florence

🏡 Méditation tantrique - Chakra méditation - Mantra - prana kriya 📿 (aucun niveau) - Mensuel

salle Cavy Shala, 4 rue Guiraud Riquier à Narbonne, 15 places

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Samedi, 20 juillet

Pas de cours

Dimanche, 21 juillet

Pas de cours

15 - 21 juillet 2024

Lundi, 15 juillet

🏡 Yoga les bases et alignements (Débutants, tous niveaux) - FLORENCE C.A.V.Y. Annulé

🏡 Pranayama & Méditation (pas de niveau - possible de faire en ligne sur demande) - FLORENCE C.A.V.Y. Annulé

🏡 vinyasa krama yoga (tous niveaux) - FLORENCE C.A.V.Y.

Mardi, 16 juillet

🚴🏼‍♀️🚴🚴🏼‍♂️ Les cours de ce matin sont déplacés en raison du tour de France. J’habite à Gruissan, et je suis bloqué là-bas 🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️🚴

Mercredi, 17 juillet

🏡 Ashtanga vinyasa yoga - Mysore style - 🕙 arrivée possible entre 10h15 et 11h. (Tous niveaux) - FLORENCE C.A.V.Y.

🏡 Ashtanga Vinyasa yoga, COURS SEMI GUIDÉ 📍de 1h (débutants, initiation au style mysore) - FLORENCE C.A.V.Y.

🏡 Yoga les bases et alignements (débutants, tous niveaux pour affiner sa pratique) - FLORENCE C.A.V.Y. Annulé

🏡 Ashtanga vinyasa yoga en style Mysore - 🕙 arrivées possible entre 19h05 et 19h30. (Pratiquants autonomes) - FLORENCE C.A.V.Y.

🏡 Ashtanga vinyasa yoga COURS GUIDE 📍 (niveau 1 et débutants en forme) - FLORENCE C.A.V.Y.

Jeudi, 18 juillet

Vendredi, 19 juillet

🏡 Méditation tantrique - Chakra méditation - Mantra - prana kriya 📿 (aucun niveau) - Mensuel

Samedi, 20 juillet

Dimanche, 21 juillet

15 - 21 juillet 2024