Séquence pour recharger et booster le moral. Matériel 2 bolsters (un rond / un plat si vous avez, sinon deux traversins) 1 Sangle (ou ceinture ou foulard) 4 briques, mini 2 (livres ou dictionnaire) 4 couvertures (ou serviette bains) 1 couverture pour se couvrir 1 coussin pour les yeux.