Méditation 1.2

Florence valette-Marty

9 septembre 2024 • Durée: 23 Minutes

1er cours après le cours découverte du 2 septembre. 5 minutes de respiration en 6 compartiment vers le haut + visualisation des boules de lumière ou lotus + mantra OM Vous avec les fiches pour vous concentrer à l'écran Travail sans métronome.

Date lundi 2024-09-09