Méditation 1.6
Florence valette-Marty23 septembre 2024 • Durée: 28 Minutes
Introduction des Bija mantra
Discussion sur la pratique, quand?
Pratique : allez au temps 18:36 de la vidéo pas de changement cette semaine 6x om en inspirant de bas en haut et expire du haut vers le bas
Méditation sur le cœur - reconnaître la même nature en chacun
Date du lundi 2024-09-23