Durf jij? 3 uur lang Critical Alignment Yoga met een sausje van Jeannet eroverheen?

We naderen de kortste dag van het jaar en de kerstdagen. 13 December wordt in de Scandinavische landen het feest Lucia gevierd, de overwinning van het licht op de duisternis. Oftewel een periode om je aandacht naar binnen te keren en naar je eigen Licht en schaduw te kijken.

We nemen uitgebreid de tijd voor ontspanning, het losmaken van spanning in de hele rug. Middels oa meditatie, vooroverbuigingen en omgekeerde houdingen, brengen we de aandacht verder naar binnen.

Halverwege de les is er een korte pauze met thee en een (gezonde) versnapering. Die 3 uur zijn voorbij voordat je er erg in hebt!

Kosten
• 37,50€ of:
• 3 strippen van de kaart van 120€*
• 3 strippen van de kaart van 145€*
• 2 strippen van de kaart van 183€*


minimaal 6, maximaal 10 deelnemers