Centre Passiflore - Planning

6 - 12 janvier 2025

Cette semaine

Lundi, 6 janvier

09:00

Vasana

EQUITONIE

Centre Passiflore

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EQUITONIE

Lundi, 6 janvier • 09:00 - 10:00

Centre Passiflore

Vasana V

Diplômes: * Professeur de yoga, formation initiale 200H * Professeur de yoga thérapie, module "pathologies ostéo articulaires _ digestives et fertilité" 100H * Professeur de yoga thérapie, module gestion du stress et longues maladies" 100H * Formation Yoga petite enfance et enfance

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Description

Gymnastique d’entretien aux vertus étonnantes, qui apporte à la fois détente et dynamisme autant au physique qu’au mental. Sa pratique régulière permet d’acquérir et de conserver souplesse, tonicité et énergie, sans traumatisme, ni douleur. Renforcement des muscles profonds par des exercices doux et progressifs accessibles à tous.

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10:15

Vasana

HATHA YOGA

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HATHA YOGA

Lundi, 6 janvier • 10:15 - 11:15

Centre Passiflore

Vasana V

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Description

Le Yoga enseigné au Centre est un yoga traditionnel intégral incluant : Prise de conscience, Asanas (postures dynamiques ou d’immobilité), Pranayama (techniques et maîtrises de la respiration), Relaxation et/ou Méditation. Pour maintenir ou retrouver un équilibre physique et mental. 🧘‍♀️🧘‍♂️

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18:00

Nathalie

HATHA YOGA

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HATHA YOGA

Lundi, 6 janvier • 18:00 - 19:00

Centre Passiflore

Nathalie S

Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International, Fédération Mondiale sous l’égide du Ministère Indien du Yoga et de la Santé . Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, options Expression Gymnique et Disciplines Associées, diplômée du CREPS de Voiron. 13 ans de solide formation de Yoga et Équitonie (Gym douce) auprès de Véronique Trannoy Gauthier, disciple de Kiran Vyas (Centre Tapovan), lui même disciple « de Mère » ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry. Après un parcours de danseuse, d’enseignement de la danse et fitness, de promotion des médecines et thérapies douces, c’est très naturellement que je rencontrais le Yoga, à la fois synthèse et aboutissement de toutes ces années de passion du travail de bien être du corps et du mental. J’y ai donc trouvé l’unité, le but du Yoga. Chacune des séances est unique, j’enseigne en laissant parler mon coeur et en me connectant à l’énergie de mes élèves.

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19:10

Nathalie

EQUITONIE

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EQUITONIE

Lundi, 6 janvier • 19:10 - 20:10

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Mardi, 7 janvier

09:00

Nathalie

HATHA YOGA Liste d'attente

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HATHA YOGA Liste d'attente

Mardi, 7 janvier • 09:00 - 10:00

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10:10

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Mardi, 7 janvier • 10:10 - 11:10

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12:40

Vasana

EQUITONIE - HATHA YOGA

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EQUITONIE - HATHA YOGA

Mardi, 7 janvier • 12:40 - 13:50

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Vasana V

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Cours mixte et très complet composé d’Equitonie et de Yoga en proportions variables.

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15:00

Vasana

YOGA DOUX

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YOGA DOUX

Mardi, 7 janvier • 15:00 - 16:00

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Vasana V

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Description

Ce cours s'adresse à ceux qui souhaitent une pratique de Yoga adaptée, douce et relaxante. Il met l’accent sur le relâchement des tensions, avec des postures simples, à un rythme plus lent, dans le respect de chacun. (débutant, mobilité réduite, senior, ou reprenant la pratique après un temps d’arrêt)🧘‍♀️🧘‍♂️

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16:10

Vasana

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Mardi, 7 janvier • 16:10 - 17:10

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Vasana V

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19:30

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HATHA YOGA

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Mardi, 7 janvier • 19:30 - 20:30

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Mercredi, 8 janvier

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Mercredi, 8 janvier • 09:00 - 10:00

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HATHA YOGA Liste d'attente

Mercredi, 8 janvier • 10:10 - 11:10

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Mercredi, 8 janvier • 18:00 - 19:00

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Vasana

YIN YOGA

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YIN YOGA

Mercredi, 8 janvier • 19:10 - 20:10

Centre Passiflore

Vasana V

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Description

C’est une pratique physique et méditative qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise. Les poses au sol étirent le corps dans l’immobilité prolongée pour obtenir un profond relâchement. Ce travail doux, en conscience, sur le tissu conjonctif et les méridiens, favorise une meilleure circulation de l’énergie vitale, pour une harmonisation globale du corps et de l’esprit.🕉️☯️

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Jeudi, 9 janvier

09:30

Vasana

HATHA YOGA

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Jeudi, 9 janvier • 09:30 - 10:30

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10:40

Vasana

YIN YOGA

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YIN YOGA

Jeudi, 9 janvier • 10:40 - 11:40

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Vasana V

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Jeudi, 9 janvier • 15:00 - 16:00

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Jeudi, 9 janvier • 16:10 - 17:10

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Nathalie

YOGA NIDRA

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YOGA NIDRA

Jeudi, 9 janvier • 17:15 - 18:00

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Nathalie S

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Souvent appelé le « Yoga du Sommeil », il se pratique allongé sur le sol, et vous apporte une relaxation physique, émotionnelle et mentale qui mène à une expansion de la conscience.

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Vasana

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Jeudi, 9 janvier • 19:30 - 20:30

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Vasana V

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Vendredi, 10 janvier

09:00

Nathalie

HATHA YOGA Liste d'attente

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HATHA YOGA Liste d'attente

Vendredi, 10 janvier • 09:00 - 10:00

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Vendredi, 10 janvier • 10:10 - 11:10

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17:00

Vasana

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Vendredi, 10 janvier • 17:00 - 18:00

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Vendredi, 10 janvier • 18:10 - 19:10

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Samedi, 11 janvier

09:00

Vasana

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EQUITONIE

Samedi, 11 janvier • 09:00 - 10:00

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Samedi, 11 janvier • 10:10 - 11:10

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Dimanche, 12 janvier

10:00

Atelier de Qi Gong de la Femme : Cultiver le Yin (Nicole EL HAYANI)

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6 - 12 janvier 2025

Cette semaine