Dans l'écoute, la douceur, la tolérance et surtout sans jugement, je vous accompagne et vous apporte mes connaissances et mon expérience des méthodes ancestrales qui ont largement fais leurs preuves au fil des siècles.
Elles sont aussi à l'origine de la sophrologie : méditation bouddhiste, valeurs et respirations yogiques, méthode Couet, etc....

Pour quels problèmes :

La gestion de la douleur physique et psychique
La gestion du stress
L'amélioration du quotidien (amélioration de son rapport aux autres et à soi)
Le coaching et la préparation mentale à des événements stressants ou anxiogènes
L'accompagnement thérapeutique pour les maladies de longue durée, en parallèle d'un traitement médical.

Quels bénéfices en attendre :

Une plus grande maîtrise de sa douleur au quotidien.
Une acceptation plus évidente de ses contraintes et une meilleure compréhension de ses besoins.
Une plus grande tolérance envers soi et les autres et un rapport aux autres plus simple.
Un lâcher prise et une mise à distance des ressenties négatives face aux événements anxiogènes ou stressants.

Sur rendez-vous entre 14h00 et 17h00, le mardi et 9h00 et 12h00, le vendredi.
durée d'une séance: 1h00
Pour plus d'informations:
-contactez moi sur: ceonayoga@gmail.com