Pilates

Vendredi, 7 février • 12:15 - 13:15
Studio CHANKA
Agathe Leca Poli
Yogini depuis mes 17 ans, je me lance dans des études de Kinésithérapeute afin de mieux comprendre ce corps qui me permet de réaliser toutes ces postures. Durant ces études, je découvre les arts du cirque et me prend de passion pour le tissu aérien, discipline que j'enseigne à l'heure actuelle. Persuadée que le mouvement est la clé de voûte des thérapies physiques et psychiques, je l'intègre dans toutes les séances que je propose. Me sentant limitée dans ma pratique de la Kinésithérapie, je décide d'ouvrir mes propres cours de pilates et souplesse pour pouvoir travailler de manière globale et thématique.
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Description

Renforcement musculaire profond alliant respiration et contraction musculaire