Mon approche du yoga reprend la base traditionnelle du Hatha yoga de l’Inde, suivant la lignée de Sri Sri Sri Satchidananda, Yogi silencieux de Madras.
Le yoga est pour moi une pratique transformatrice et thérapeutique de connaissance de soi et de développement de nos sens subtils.
Après de grands voyages initiatiques en Inde et en Amérique latine, je continu mon chemin dans cette merveilleuse discipline en commençant à transmettre ce que j’ai appris de mes enseignements et de mes expériences personnelles.
Mon approche du yoga est donc très interne, le but n’étant pas de faire le grand écart ou de se lever sur la tête, mais d’observer toutes les étapes du chemin pour y arriver.
Quels blocages physiques, mentaux, émotionnels ou énergétiques m’empêchent d’avancer ? Quelles sont les faiblesses de mon corps ? Qu’est-ce qu’elles symbolisent ? Comment renforcer le corps pour renforcer l’esprit et l'assouplir ?
J’invite à accueillir toutes les questions qu’entraîne une pratique régulière du yoga pour y trouver des réponses ensemble, pas à pas.