De les is buiten bij Zwembad De Kleine Oase op de ligweide. Je hebt een matje en/of een badlaken/doek nodig voor deze les.
De les wordt gevuld met yoga/meditatie/pilates/qigong. Iedereen kan en kan meedoen aan deze les en ik houd rekening met meerdere niveaus, zodat het voor iedereen goed is te volgen.