Lift Qi Up Pour Qi Down Methode Gratis

Carola Wallet

9 januari 2024 • Duur: 27 minuten

Dit is de belangrijkste oefening van de Zhineng (Chi Neng ®) Qigong Level 1. De video is geschikt voor mensen die deze vorm al kennen. Ik neem de kijkers/beoefenaars mee in deze oefening, die met 3 herhalingen wordt uitgevoerd, en laat veel aan hen zelf over.