12 - 01 nr. 1 level 3 gecombineerd met opening en sluiting LQU
Lieselotte Bekkers16 januari 2024 • Duur: 30 minuten
Een gedeelte van de 1e oefening uit level 3. Je lichaam activeer je met het klakken van je tanden. Hiermee roep je de hemelse drum aan en breng je je hele lichaam in een speciale Qi-staat. Alert, gefocust, verruimd. Wanneer je hierna een oefeningen doet, zoals bv.