21-4. Crane's "Walk" op de stoel

Lieselotte Bekkers

21 april 2023 • Duur: 30 minuten

De essentie van de Crane's walk voel je beter op de stoel, wanneer je de balans,, evenwicht kunt laten rusten en meer ontspannen bent. Een heerlijke grote open sluit met spine curling en strekking meridianen