Mittelstufe #16 | Sonnengruß Evolution II (Tanzender Krieger)

Christian Bender

10 Januar 2024 • Dauer: 15 Minuten

In der zweiten Ausgabe der "Sonnengruß-Evolution" nehmen wir den "Tanzender Krieger"-Sonnengruß als Basis und fügen jede Runde eine neue Variation hinzu.
Auch wenn es 'nur' 15 Minuten lang ist, so ist dieses Video doch intensiver und komplexer als das erste.