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Fortgeschritten #8 | Sonnengruß Variationen
Christian Bender
16 Dezember 2023
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Dauer:
51 Minuten
Ich würde die Klasse als "fortgeschritten, aber zugänglich" charakterisieren. Es gibt keine besonderen 'Klippen' wie Armbalancen oder besonders komplexe Flows, stattdessen nutzen wir den Sonnengruß "Tanzender Krieger" als 'roten Faden', um uns mit Variationen durch den Hauptteil führen zu lassen.