Fortgeschritten #3 | Pistol Squat Flow
Christian Bender14 Dezember 2023 • Dauer: 1 Stunde, 4 Minuten
Auch eine fordernde Haltung wie der Pistol Squat ("Pistolen Hocke") lässt sich fließend in unsere Praxis integrieren! Natürlich bereiten wir alles gut vor und machen es uns mit Klötzen alternativ leichter.