Dans en meditatie

Dinsdag, 13 februari • 18:00 - 19:15
City Yoga Middelburg - studio
Mireille Ster
Mireille zorgt voor een harmonieuze en veilig sfeer tijdens haar lessen. Ze voert je mee naar een wereld van licht en zorgt ervoor dat je een goed gevoel hebt aan het einde van de les. Ze gelooft stellig in het onderhouden van goede gewoontes en raad je aan om minimaal eens per week naar de yogastudio te komen. Ervaar hoe makkelijk jij kunt ontspannen in een yogales van Mireille.

Beschrijving

Op dinsdagavond stellen we iedere 6 weken een andere vorm van yoga of lichaamswerk centraal die nog niet op ons vaste lesrooster staat.
We starten de avond met een verbindende meditatie.
Gevolgd door vrije dans, begeleiding gaat over voelen en toelaten.
De avond wordt beëindigd met een heerlijk begeleide ontspanningsoefening.