Slow (50+) yoga

Dinsdag, 23 juli • 10:30 - 11:30
Kinderdijk 30a, Zaal 1
Lotus Koster

Beschrijving

Een rustige instap yoga. Soepel bewegen, lichte meditatieve, adem en ontspannende oefeningen die het lichaam en de geest versterken en gezond houden.
De groep is klein en er wordt rekening gehouden met beperkingen.