Pop up - Yoga Nidra - Beter slapen

Donderdag, 14 maart • 21:15 - 21:45
Mireille Ster
Mireille zorgt voor een harmonieuze en veilig sfeer tijdens haar lessen. Ze voert je mee naar een wereld van licht en zorgt ervoor dat je een goed gevoel hebt aan het einde van de les. Ze gelooft stellig in het onderhouden van goede gewoontes en raad je aan om minimaal eens per week naar de yogastudio te komen. Ervaar hoe makkelijk jij kunt ontspannen in een yogales van Mireille.

Beschrijving

30 minuten even bewust de dag afsluiten en diep ontspannen zodat je daarna lekker in stilte naar huis kunt om te gaan slapen.
Na deze les geen thee, de studio wordt in stilte verlaten.