Je kunt deze les boeken vanaf maandag, 2 december

Yoga Nidra

Woensdag, 1 januari • 14:00 - 15:00
Kinderdijk 30a
Mireille Ster
Mireille zorgt voor een harmonieuze en veilig sfeer tijdens haar lessen. Ze voert je mee naar een wereld van licht en zorgt ervoor dat je een goed gevoel hebt aan het einde van de les. Ze gelooft stellig in het onderhouden van goede gewoontes en raad je aan om minimaal eens per week naar de yogastudio te komen. Ervaar hoe makkelijk jij kunt ontspannen in een yogales van Mireille.

Beschrijving

Een heerlijke ontspannende yoga nidra sessie waarbij je lichaam en je zenuwstelsel in zeer diepe ontspanning wordt gebracht.
Yoga nidra wordt ook wel yoga slaap genoemd.