1h15 pour apaiser les tensions, prendre soin de son corps et de son esprit et renforcer le lien avec bébé !
Au programme :
- Temps de partage afin de cibler vos besoins physiques et psychiques
- Yoga prénatal doux adapté avec les principes de la méthodes De Gasquet
- Relaxation profonde pour une détente totale du corps et de l'esprit (Sophrologie & Relaxation Sonore)