YOGA POUR TOUS - Assouplissement

Mardi, 19 novembre • 18:15 - 19:15
La Ferme de Pommerou, 1 chemin Pommerou, 17220 CLAVETTE
Clémence Rimaudiere
Je t'aide à prendre du temps pour toi en te reconnectant avec ton corps & ton esprit. Clémence
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Description

Des enchaînements de postures essentiellement au sol pour travailler sur sa mobilité et sa flexibilité. Étirements & renforcement musculaire.
Séance de yoga parfaite pour s'initier au YOGA ou pour les yogis confirmés qui souhaitent gagner en souplesse.
Clémence
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