Yin Yoga . L'Union de la douceur & de l'intensité
Vendredi, 13 décembre •
09:15 - 10:15
La Martinière, 47 rue du Moulin 17220 Saint Médard d'Aunis
Clémence Rimaudiere
Je t'aide à prendre du temps pour toi en te reconnectant avec ton corps & ton esprit.
Clémence
Description
Dans la pratique du Yin Yoga on cherche à renforcer les articulations, tendons, ligaments et fascia. C'est un complément au yoga dynamique ou bien une pratique à part entière pour les personnes qui préfèrent le calme et la douceur introspective.
Clémence
Clémence