Yin Yoga . L'Union de la douceur & de l'intensité
Lundi, 18 novembre •
09:15 - 10:15
Espace Oxygène, 38A rue du Pâtureaux 17138 Saint Xandre
Clémence Rimaudiere
Je t'aide à prendre du temps pour toi en te reconnectant avec ton corps & ton esprit.
Clémence
Description
Séance de yoga semi dynamique adapté aux débutants basé sur le HATHA
et VINYASA.
Des enchaînements de postures ciblés avec des alternatives pour que chacun puisse vivre la pratique dans le respect de ses possibilités ou ses limitations.
Clémence
et VINYASA.
Des enchaînements de postures ciblés avec des alternatives pour que chacun puisse vivre la pratique dans le respect de ses possibilités ou ses limitations.
Clémence