YOGA POUR TOUS - Assouplissement

Lundi, 20 janvier • 10:30 - 11:30
Espace Oxygène, 38A rue du Pâtureaux 17138 Saint Xandre
Clémence Rimaudiere
Je t'aide à prendre du temps pour toi en te reconnectant avec ton corps & ton esprit. Clémence
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Description

Des enchaînements de postures essentiellement au sol pour travailler sur sa mobilité et sa flexibilité. Étirements & renforcement musculaire.
Séance de yoga parfaite pour s'initier au YOGA ou pour les yogis confirmés qui souhaitent gagner en souplesse.
Clémence
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