Je kunt deze les boeken vanaf zondag, 12 januari

Yin Yoga

Maandag, 3 maart • 20:00 - 21:00
Aline Crista

Beschrijving

De yin lessen worden altijd goed bezocht, waarschijnlijk omdat het zo fijn werkt voor de ontspanning. Tijdens de houdingen gaan we naar diepere lagen (bindweefsel) waardoor je prana (levensenergie) weer ruimte krijgt om te gaan stromen. Yin kan je een soepeler/flexibeler lichaam geven.