Naast het fijne van zachte rustige lessen is het ook fijn (en goed!) om af en toe je grenzen wat te verleggen voor een wat intensievere les. Tijdens de hatha lessen op de zondagmorgen gaan we even lekker helemaal aan. Je werkt aan kracht, souplesse, stabiliteit een mooie combi met de andere lessen. Natuurlijk doe je altijd mee op je eigen niveau. Gewoon eens proberen, je bent meer dan welkom ♥