Cristaly Yoga - Lesrooster

2 - 8 september 2024

Deze week

Maandag, 2 september

09:00

Aline

Yin Yang Yoga

Boek nu

Yin Yang Yoga

Maandag, 2 september • 09:00 - 10:00

Aline Crista

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les is zacht. Wat rustige yinhoudingen afgewisseld met zachte bewegingen. Een les die iedereen mee kan doen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Aline

Hatha yoga

Boek nu

Hatha yoga

Maandag, 2 september • 18:30 - 19:30

Aline Crista

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les, brengt je kracht en flexibiliteit. Er wordt tijdens elke les aandacht gegeven aan pramayama beoefening (ademhaling) Qua niveau varieert het wat en zou ik het een beetje in het midden zetten.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Aline

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Maandag, 2 september • 20:00 - 21:00

Aline Crista

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

De yin lessen worden altijd goed bezocht, waarschijnlijk omdat het zo fijn werkt voor de ontspanning. Tijdens de houdingen gaan we naar diepere lagen (bindweefsel) waardoor je prana (levensenergie) weer ruimte krijgt om te gaan stromen. Yin kan je een soepeler/flexibeler lichaam geven.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 3 september

18:30

Aline

Zachte yoga les met mix van verschillende stijlen

Boek nu

Zachte yoga les met mix van verschillende stijlen

Dinsdag, 3 september • 18:30 - 19:30

Aline Crista

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een rustige les voor iedereen met een zachte flow

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 4 september

09:00

Aline

Extra zacht

Boek nu

Extra zacht

Woensdag, 4 september • 09:00 - 10:00

Aline Crista

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Rustige les voor iedereen. Het fijne van deze lessen is dat je steeds dichterbij de finesses van je lichaam komt. Zonder een intense uitdaging. Juist de rust en tijd nemen je mee. Persoonlijk hebben mezelf deze lessen meer inzicht gegeven in de "wijze" lessen van ons lichaam.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

17:00

Aline

Yin Yang Yoga

Boek nu

Yin Yang Yoga

Woensdag, 4 september • 17:00 - 18:00

Aline Crista

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les is zacht. Wat rustige yinhoudingen afgewisseld met zachte bewegingen. Een les die iedereen mee kan doen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Aline

Yoga Nidra

Boek nu

Yoga Nidra

Woensdag, 4 september • 18:30 - 19:30

Aline Crista

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Pure ontspanning, die (bewezen) je stress level naar beneden kan brengen. Tijdens deze les, lig je lekker op de mat en wordt je begeleid naar je tetra slaap (tussen waken en slapen) via een body scan (reis van punt tot punt door je lichaam) Zachte muziek en vaak ook omlijst met klanken.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 5 september

18:45

Bas

Hatha yoga door Bas

Boek nu

Hatha yoga door Bas

Donderdag, 5 september • 18:45 - 19:45

Bas Boonstra

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een fijne intensieve les, pranayama (ademhalingen) zonnegroeten, traditionele houdingen komen altijd aan bod. Bas is trouw aan de traditionele Indiaase yogaleer.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Bas

Nieuw op de donderdag Yin door Bas Geannuleerd

Boek nu

Nieuw op de donderdag Yin door Bas Geannuleerd

Donderdag, 5 september • 20:15 - 21:15

Bas Boonstra

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 6 september

09:00

Aline

Extra zachte Yogales

Boek nu

Extra zachte Yogales

Vrijdag, 6 september • 09:00 - 10:00

Aline Crista

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 7 september

Geen lessen

Zondag, 8 september

10:00

Aline

Hatha Yoga

Boek nu

Hatha Yoga

Zondag, 8 september • 10:00 - 11:00

Aline Crista

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Naast het fijne van zachte rustige lessen is het ook fijn (en goed!) om af en toe je grenzen wat te verleggen voor een wat intensievere les. Tijdens de hatha lessen op de zondagmorgen gaan we even lekker helemaal aan. Je werkt aan kracht, souplesse, stabiliteit een mooie combi met de andere lessen. Natuurlijk doe je altijd mee op je eigen niveau. Gewoon eens proberen, je bent meer dan welkom ♥

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

2 - 8 september 2024

Deze week