Beginners
Dinsdag, 10 september •
09:00 - 10:30
Blankenstraat 166
Zita van Wees
Zita is sinds 2014 docente CA yoga en -therapie. Tussen 2017 en 2021 heeft zij lesgegeven in Californië.
Zita houdt, gevoed door haar dans- en hardloopachtergrond, enorm van beweging. Haar fascinatie voor het bewegen vanuit ontspanning, waarin het fysieke samenvloeit met het mentaal-emotionele, is een leiddraad in al haar lessen.
Beschrijving
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.