De 4 hart kwaliteiten trainen met je aandacht. Vandaag Milde vriendelijkheid voor jezelf, de ander en alle levende wezens. Iedere 2 uur kun je aansluiten 15 min yoga 20 min zitten 5 min thee pauze 20 min zitten etc. Rond 13.00 soep
Inloop vanaf 9.00u 11.00u 13.00u 15.00u etc laatste inloop 19.00. Afsluiting 21.00u
Je kunt blijven of weg gaan wanneer je wilt.
We verblijven in stilte. Wees welkom