Twist Yoga Flow
Dienstag, 3 Dezember •
19:00 - 20:15
im YogaAtelier
Petra Nistelberger
NAMASTÈ im das YogaAtelier - find your OM - Tritt ein und fühl dich wohl!
Für alle Level, unterschiedliche Klassen im liebevoll eingerichtem Yogastudio - gönn dir eine Auszeit vom Alltag :-)
Beschreibung
Körperliche Wirkungen von Drehungen:
* gesamte Körper wird flexibler
* Bauch- und Rückenmuskulatur wird gestärkt & gedehnt
* Verdauungsorgane werden massiert und Entgiftung wird angeregt
* Verspannungen in Rücken- und Schultermuskulatur können gelöst werden
uvm.
Mental bringen Drehungen Klarheit, Stabilität & Ruhe in deinen Geist - ideal in der Vorweihnachtszeit :-)
* gesamte Körper wird flexibler
* Bauch- und Rückenmuskulatur wird gestärkt & gedehnt
* Verdauungsorgane werden massiert und Entgiftung wird angeregt
* Verspannungen in Rücken- und Schultermuskulatur können gelöst werden
uvm.
Mental bringen Drehungen Klarheit, Stabilität & Ruhe in deinen Geist - ideal in der Vorweihnachtszeit :-)