Mondgruß - Chandra Namaskar Warteliste
Mittwoch, 1 Januar •
19:00 - 20:15
im YogaAtelier
Petra Nistelberger
NAMASTÈ im das YogaAtelier - find your OM - Tritt ein und fühl dich wohl!
Für alle Level, unterschiedliche Klassen im liebevoll eingerichtem Yogastudio - gönn dir eine Auszeit vom Alltag :-)
Beschreibung
Mondgruß aus dem Schatten ins Licht! Eine Kombination aus Passivität und Bewegung.
Der Mondgruß ist eine fließende, hingebungsvolle Yoga-Sequenz, die der yogischen Sonne das zurückgibt, was sie schon lange vermisst: ihren kühlen Begleiter.
Die Einheit verspricht Tiefenentspannung, Balance, Konzentration, die Muskulatur wird bis in die Tiefe gedehnt, die Wirbelsäule in all ihren möglichen Richtungen ausgedehnt und die Hüfte geöffnet!
Der Mondgruß ist eine fließende, hingebungsvolle Yoga-Sequenz, die der yogischen Sonne das zurückgibt, was sie schon lange vermisst: ihren kühlen Begleiter.
Die Einheit verspricht Tiefenentspannung, Balance, Konzentration, die Muskulatur wird bis in die Tiefe gedehnt, die Wirbelsäule in all ihren möglichen Richtungen ausgedehnt und die Hüfte geöffnet!