Free your Chakra's Flow

Vicky Maggelet

13 oktober 2023 • Duur: 27 minuten

We starten zittend, kleermakerszit is ideaal. Tijdens een korte meditatie stroomt je prana (levensenergie) doorheen je 7 Chakra's. Deze flow bestaat uit zowel staande als zittende asana's (houdingen) die elk invloed hebben op de gebalanceerde energie van je Chakra's.