Gentle Wake Up Flow

Vicky Maggelet

13 oktober 2023 • Duur: 25 minuten

FlowMotion morning - Gentle Wake Up Flow Een zachte flow waarbij we rustig aan de buik en wervelkolom wekken en losmaken. De flow begint vanuit ruglig, waar we samen naartoe gaan vanuit zithouding. Niet vanuit staande houding zoals ik in de video zeg. Oopsie. We eindigen wel staand, da's niet gelogen.