Laat spanning in je nek en schouders los met deze 2 oefeningen.

Vicky Maggelet

2 november 2023 • Duur: 6 minuten

Deze 2 oefeningen zou je eigenlijk dagelijks kunnen doen. Ze zijn zo goed voor je nek- en schouderspieren. Check maar bij je kine. Die zal het beamen.

PS. Suzy, de dachshund, komt ook piepen.
Die heeft ook wat stressrelief van doen ;-)