Flow & Yin met Marieke
Maandag, 17 maart •
19:00 - 20:00
In de studio
De Orbit Marieke Hengelaar
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
FLOW & YIN YOGA is een les die begint met een actief gedeelte waarbij het lichaam wordt opgewarmd en versterkt. Daarna gaan we over naar yin yoga: een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij de houdingen langer aangehouden worden.