Yin-yang yoga
Donderdag, 6 juni •
19:30 - 20:45
De Droomboom Epe, Paasvuurweg 7A, Droomatelier (de deur naar binnen vanaf begane grond/parkeerplaats, eerste trapje op naar links)
Demi Brummel
Beschrijving
6-6: ivm minder aanmeldignen voor beide lessen, de les samengevoegd tot yin-yang les.
Belangrijk voor de les: neem je eigen yoga mat mee, mocht je nog geen yoga mat hebben, zijn er 2 extra aanwezig. Graag even doorgeven!
Vinyasa yoga is een actievere vorm van yoga, waarbij je werkt aan stabiliteit, kracht en soepelheid. Deze les gaat in een flow, waarbij de in- en uitademing wordt gebruikt om te bewegen tussen houdingen.
Belangrijk voor de les: neem je eigen yoga mat mee, mocht je nog geen yoga mat hebben, zijn er 2 extra aanwezig. Graag even doorgeven!
Vinyasa yoga is een actievere vorm van yoga, waarbij je werkt aan stabiliteit, kracht en soepelheid. Deze les gaat in een flow, waarbij de in- en uitademing wordt gebruikt om te bewegen tussen houdingen.