Vinyasa yoga
Donderdag, 2 januari •
19:00 - 20:15
De Droomboom Epe, Paasvuurweg 7A, Droomatelier (de deur naar binnen vanaf begane grond/parkeerplaats, eerste trapje op naar links)
Demi Brummel
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Belangrijk voor de les: neem je eigen yoga mat mee, mocht je nog geen yoga mat hebben, zijn er 2 extra aanwezig. Graag even doorgeven!
Vinyasa yoga is een actievere vorm van yoga, waarbij je werkt aan stabiliteit, kracht en soepelheid. Deze les gaat in een flow, waarbij de in- en uitademing wordt gebruikt om te bewegen tussen houdingen.
Vinyasa yoga is een actievere vorm van yoga, waarbij je werkt aan stabiliteit, kracht en soepelheid. Deze les gaat in een flow, waarbij de in- en uitademing wordt gebruikt om te bewegen tussen houdingen.