Tijdens deze retraite draait alles om ayurveda. De voeding wordt bereid door een ayurvedische kok en zal ook volledig volgens de ayurveda worden klaar gemaakt, de yogalessen zullen gepasseerd zijn op de disha's, er zijn ayurvedische massage's en iedereen krijgt een privé consult van ayurvedisch therapeut Prashant.

Elke ochtend wordt er gestart met dynamische hatha yogalessen, 's avonds sluiten we de dag af met yin, yoga nidra en/of pranayama en meditatie. Daarnaast zullen er 2 à 3 lezingen gegeven door de ayurvedisch therapeut.

Incl. overnachtingen, linnenpakket, maaltijden, reader, yogalessen, lezingen/ workshops, ayurvedisch consult, ayurvedische massage en een leuke goodiebag met duurzame producten.

Inchecken vrijdag 17.00uur uitchecken zondag 17.00uur.
Hof Kairos in de achterhoek.