Yoga basics is een hatha les in een flow met voornamelijk de basishoudingen. De les is geschikt voor studenten die nieuw zijn in yoga, maar ook voor de doorgewinterde beoefenaar die de technische principes wil doornemen. Het is echt om en goede basis te leggen voor je yogabeoefening en/of om deze te versterken. Tijdens deze les zullen er meer cues (verbale aanwijzingen) en adjustments (manuele begeleiding) zijn en zullen we geen 'Advanced' houdingen doen. Om iedereen hier voldoende in te begeleiding werken we met een maximum van 8 leerlingen.