Tijdens deze heerlijke lange les wordt je 2,5uur volledig in de watten gelegd door Monique (yogadocent en massagetherapeut) en Lisa (yogadocent en fysiotherapeut). In de liggende en zittende yogahoudingen krijg je fijne massage's en we sluiten af met een gezichtsmassage en een yoga nidra, een begeleide eindontspanning. Het is echt een cadeautje voor jezelf!