De Yogaschuur - Lesrooster

23 - 29 december 2024

Deze week

Maandag, 23 december

16:00

Lisa

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Maandag, 23 december • 16:00 - 17:15

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin yoga is een langzame en relaxte vorm van yoga. Het zijn voornamelijk zittende en liggende houdingen waar je langere tijd in blijft om zo lichaam en geest te ontspannen. De focus ligt op het naar binnen keren. Daarnaast zorgt yin yoga voor een goede stretch van het bindweefsel.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Lisa

Dynamische Hatha Yoga Geannuleerd

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga Geannuleerd

Maandag, 23 december • 18:00 - 19:15

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dynamische hatha yoga is een actieve vorm van yoga. Het zet je in beweging! Beweeglijke en statische houdingen volgen elkaar op. Een les dynamische hatha bestaat uit krachtige dynamische oefeningen, rekoefeningen en wordt altijd afgesloten met een eindontspanning of meditatie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Lisa

Dynamische Hatha Yoga Geannuleerd

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga Geannuleerd

Maandag, 23 december • 19:30 - 20:45

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

LET OP! Dit is een online les.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Lisa

Dynamische Hatha Yoga Geannuleerd

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga Geannuleerd

Maandag, 23 december • 19:30 - 20:45

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 24 december

Geen lessen

Woensdag, 25 december

Geen lessen

Donderdag, 26 december

Geen lessen

Vrijdag, 27 december

09:30

Liny

Hatha Slow Wachtlijst

Inschrijven wachtlijst

Hatha Slow Wachtlijst

Vrijdag, 27 december • 09:30 - 10:45

Liny Hadders

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Hatha Slow Yoga is een zachte en vrijere benadering van de houdingen. De lessen zijn meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor beginners en gevorderden. Centraal in de les staat de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte ‘flow’, ondersteund door je ademhaling. Deze les in langzamer in tempo en minder zwaar in intensiteit dan de dynamische hatha yoga.
* Roulerende docenten.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

Liny

Yin Yoga Wachtlijst

Inschrijven wachtlijst

Yin Yoga Wachtlijst

Vrijdag, 27 december • 11:00 - 12:15

Liny Hadders

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 28 december

14:00

Lisa

Yin Reset + Nidra XXL Wachtlijst

Inschrijven wachtlijst

Yin Reset + Nidra XXL Wachtlijst

Zaterdag, 28 december • 14:00 - 16:30

Lisa Schuur

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Tijdens deze heerlijke lange les wordt je 2,5uur volledig in de watten gelegd door Monique (yogadocent en massagetherapeut) en Lisa (yogadocent en fysiotherapeut). In de liggende en zittende yogahoudingen krijg je fijne massage's en we sluiten af met een gezichtsmassage en een yoga nidra, een begeleide eindontspanning. Het is echt een cadeautje voor jezelf!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 29 december

Geen lessen

23 - 29 december 2024

Deze week