De Yogaschuur - Lesrooster

24 - 30 januari 2022

Deze week

Maandag, 24 januari

18:00

Liny

Dynamische Hatha Yoga

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga

Maandag, 24 januari • 18:00 - 19:15

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dynamische hatha yoga is een actieve vorm van yoga. Het zet je in beweging! Beweeglijke en statische houdingen volgen elkaar op. Een les dynamische hatha bestaat uit krachtige dynamische oefeningen, rekoefeningen en wordt altijd afgesloten met een eindontspanning of meditatie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Liny

Dynamische Hatha Yoga

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga

Maandag, 24 januari • 19:30 - 20:45

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Lisa

Dynamische Hatha Yoga Online

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga Online

Maandag, 24 januari • 20:00 - 21:15

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dit is een online les via ZOOM. Een halfuur voor aanvang ontvang je een linkje.

Dynamische hatha yoga is een actieve vorm van yoga. Het zet je in beweging! Beweeglijke en statische houdingen volgen elkaar op. Een les dynamische hatha bestaat uit krachtige dynamische oefeningen, rekoefeningen en wordt altijd afgesloten met een eindontspanning of meditatie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 25 januari

14:30

Iñez

Hatha Slow Yoga

Boek nu

Hatha Slow Yoga

Dinsdag, 25 januari • 14:30 - 15:45

Iñez Bolle

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Hatha Slow Yoga is een zachte en vrijere benadering van de houdingen. De lessen zijn meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor beginners en gevorderden. Centraal in de les staat de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte ‘flow’, ondersteund door je ademhaling. Deze les in langzamer in tempo en minder zwaar in intensiteit dan de dynamische hatha yoga.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

16:00

Iñez

Hatha Slow Yoga

Boek nu

Hatha Slow Yoga

Dinsdag, 25 januari • 16:00 - 17:15

Iñez Bolle

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Doreth

Pilates

Boek nu

Pilates

Dinsdag, 25 januari • 19:30 - 20:30

Doreth Koning

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen. Het voornaamste doel bij Pilates is om een sterk en stabiel lichaamscentrum (core/kern) op te bouwen. Een sterke kern geeft je met elke activiteit meer kracht en balans en vermindert het risico op blessures.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Doreth

Pilates Online

Boek nu

Pilates Online

Dinsdag, 25 januari • 19:30 - 20:30

Doreth Koning

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 26 januari

Geen lessen

Donderdag, 27 januari

19:00

Doreth

Pilates

Boek nu

Pilates

Donderdag, 27 januari • 19:00 - 20:00

Doreth Koning

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 28 januari

09:30

Doreth

Dynamische Hatha Yoga

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga

Vrijdag, 28 januari • 09:30 - 10:45

Doreth Koning

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 29 januari

Geen lessen

Zondag, 30 januari

Geen lessen

24 - 30 januari 2022

Deze week