De Yogaschuur - Lesrooster

16 - 22 oktober 2023

Deze week

Maandag, 16 oktober

16:00

Liny

Yin Yoga * Docent: Liny

Boek nu

Yin Yoga * Docent: Liny

Maandag, 16 oktober • 16:00 - 17:15

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin yoga is een langzame en relaxte vorm van yoga. Het zijn voornamelijk zittende en liggende houdingen waar je langere tijd in blijft om zo lichaam en geest te ontspannen. De focus ligt op het naar binnen keren. Daarnaast zorgt yin yoga voor een goede stretch van het bindweefsel.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Lisa

Dynamische Hatha Yoga * Docent: Iñez

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga * Docent: Iñez

Maandag, 16 oktober • 18:00 - 19:15

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dynamische hatha yoga is een actieve vorm van yoga. Het zet je in beweging! Beweeglijke en statische houdingen volgen elkaar op. Een les dynamische hatha bestaat uit krachtige dynamische oefeningen, rekoefeningen en wordt altijd afgesloten met een eindontspanning of meditatie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Lisa

Dynamische Hatha Yoga * Docent: Iñez

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga * Docent: Iñez

Maandag, 16 oktober • 19:30 - 20:45

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 17 oktober

17:00

Esther

Hatha Slow Geannuleerd

Boek nu

Hatha Slow Geannuleerd

Dinsdag, 17 oktober • 17:00 - 18:15

Esther Lamsma

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Hatha Slow Yoga is een zachte en vrijere benadering van de houdingen. De lessen zijn meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor beginners en gevorderden. Centraal in de les staat de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte ‘flow’, ondersteund door je ademhaling. Deze les in langzamer in tempo en minder zwaar in intensiteit dan de dynamische hatha yoga.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Lisa

Yin in Sauwerd * Docent: Iñez

Boek nu

Yin in Sauwerd * Docent: Iñez

Dinsdag, 17 oktober • 18:00 - 19:30

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Let op deze les wordt NIET gegeven in de studio in Winschoten. Maar in de Ubbegaheem in sauwerd.

Yin yoga is een langzame en relaxte vorm van yoga. Het zijn voornamelijk zittende en liggende houdingen waar je langere tijd in blijft om zo lichaam en geest te ontspannen. De focus ligt op het naar binnen keren. Daarnaast zorgt yin yoga voor een goede stretch van het bindweefsel.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Lisa

Dynamische Hatha Yoga in Sauwerd * Docent: Iñez

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga in Sauwerd * Docent: Iñez

Dinsdag, 17 oktober • 19:30 - 20:45

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Let op deze les wordt NIET gegeven in de studio in Winschoten. Maar in de Ubbegaheem in Sauwerd.

Dynamische hatha yoga is een actieve vorm van yoga. Het zet je in beweging! Beweeglijke en statische houdingen volgen elkaar op. Een les dynamische hatha bestaat uit krachtige dynamische oefeningen, rekoefeningen en wordt altijd afgesloten met een eindontspanning of meditatie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Guido

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Dinsdag, 17 oktober • 20:00 - 21:15

Guido van Benten

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 18 oktober

18:00

Liny

Dynamische Hatha Yoga

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga

Woensdag, 18 oktober • 18:00 - 19:15

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Liny

Dynamische Hatha Yoga

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga

Woensdag, 18 oktober • 19:30 - 20:45

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 19 oktober

20:00

Johan

Dynamische Hatha Yoga

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga

Donderdag, 19 oktober • 20:00 - 21:15

Johan de Jong

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 20 oktober

09:30

Liny

Hatha Slow

Boek nu

Hatha Slow

Vrijdag, 20 oktober • 09:30 - 10:45

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

Liny

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Vrijdag, 20 oktober • 11:00 - 12:15

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 21 oktober

Geen lessen

Zondag, 22 oktober

11:00

Lisa

Zondag slow yoga *Docent: Jolina

Boek nu

Zondag slow yoga *Docent: Jolina

Zondag, 22 oktober • 11:00 - 12:15

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les wordt afwisselend door Jolina en Iñez twee keer maand wordt gegeven. De les zal een combinatie zijn van de zachtere vormen van yoga, zoals hatha slow, yin en yoga nidra. Elke zondag weer een verassing wat voor soort mix je krijgt!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

16 - 22 oktober 2023

Deze week