De Yogaschuur - Lesrooster

26 februari - 3 maart 2024

Deze week

Maandag, 26 februari

16:00

Liny

Yin Yoga Geannuleerd

Boek nu

Yin Yoga Geannuleerd

Maandag, 26 februari • 16:00 - 17:15

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin yoga is een langzame en relaxte vorm van yoga. Het zijn voornamelijk zittende en liggende houdingen waar je langere tijd in blijft om zo lichaam en geest te ontspannen. De focus ligt op het naar binnen keren. Daarnaast zorgt yin yoga voor een goede stretch van het bindweefsel.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Liny

Dynamische Hatha Yoga

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga

Maandag, 26 februari • 18:00 - 19:15

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dynamische hatha yoga is een actieve vorm van yoga. Het zet je in beweging! Beweeglijke en statische houdingen volgen elkaar op. Een les dynamische hatha bestaat uit krachtige dynamische oefeningen, rekoefeningen en wordt altijd afgesloten met een eindontspanning of meditatie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Lisa

Mindfulness (MBSR) training * Docent: Philip Kocken

Boek nu

Mindfulness (MBSR) training * Docent: Philip Kocken

Maandag, 26 februari • 18:30 - 21:00

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

De sessies zijn op 26 feb, 4, 11, 18 en 25 maart, 1, 8 en 15 april. Met een stilte-dag op waarschijnlijk (gaat in overleg) op 6 april

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Liny

Dynamische Hatha Yoga

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga

Maandag, 26 februari • 19:30 - 20:45

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 27 februari

17:00

Esther

Hatha Slow

Boek nu

Hatha Slow

Dinsdag, 27 februari • 17:00 - 18:15

Esther Lamsma

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Hatha Slow Yoga is een zachte en vrijere benadering van de houdingen. De lessen zijn meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor beginners en gevorderden. Centraal in de les staat de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte ‘flow’, ondersteund door je ademhaling. Deze les in langzamer in tempo en minder zwaar in intensiteit dan de dynamische hatha yoga.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Lisa

Hatha Slow Yin mix in Sauwerd

Boek nu

Hatha Slow Yin mix in Sauwerd

Dinsdag, 27 februari • 18:00 - 19:30

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Let op deze les wordt NIET gegeven in de studio in Winschoten. Maar in de Ubbegaheem in sauwerd.

Yin yoga is een langzame en relaxte vorm van yoga. Het zijn voornamelijk zittende en liggende houdingen waar je langere tijd in blijft om zo lichaam en geest te ontspannen. De focus ligt op het naar binnen keren. Daarnaast zorgt yin yoga voor een goede stretch van het bindweefsel.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Guido

Yin Yoga Geannuleerd

Boek nu

Yin Yoga Geannuleerd

Dinsdag, 27 februari • 18:30 - 19:45

Guido van Benten

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Lisa

Dynamische Hatha Yoga in Sauwerd

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga in Sauwerd

Dinsdag, 27 februari • 19:30 - 20:45

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Let op deze les wordt NIET gegeven in de studio in Winschoten. Maar in de Ubbegaheem in Sauwerd.

Dynamische hatha yoga is een actieve vorm van yoga. Het zet je in beweging! Beweeglijke en statische houdingen volgen elkaar op. Een les dynamische hatha bestaat uit krachtige dynamische oefeningen, rekoefeningen en wordt altijd afgesloten met een eindontspanning of meditatie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Guido

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Dinsdag, 27 februari • 20:00 - 21:15

Guido van Benten

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 28 februari

18:00

Liny

Dynamische Hatha Yoga

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga

Woensdag, 28 februari • 18:00 - 19:15

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Liny

Dynamische Hatha Yoga

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga

Woensdag, 28 februari • 19:30 - 20:45

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 29 februari

13:00

Lisa

Yin Reset XXl + nidra Wachtlijst

Boek nu

Yin Reset XXl + nidra Wachtlijst

Donderdag, 29 februari • 13:00 - 15:30

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dit is echt een cadeautje voor jezelf! Tijdens deze heerlijke lange les van 2,5 uur wordt je volledig in de watten gelegd door Bianca (yogadocent en Thaise masseur van www.biasense.nl) en Lisa (yogadocent en fysiotherapeut). Tijdens de yin houdingen krijg je heerlijke massage's met als afsluiting een yoga nidra onder begeleiding van Lisa. We werken met kleinere groepen en Bianca en Lisa zullen beide rondlopen zodat we iedereen kunnen verwennen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 1 maart

09:30

Lisa

Hatha Slow

Boek nu

Hatha Slow

Vrijdag, 1 maart • 09:30 - 10:45

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

Lisa

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Vrijdag, 1 maart • 11:00 - 12:15

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 2 maart

15:00

Lisa

Yin Reset XXL + nidra Wachtlijst

Boek nu

Yin Reset XXL + nidra Wachtlijst

Zaterdag, 2 maart • 15:00 - 17:30

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 3 maart

09:00

Liny

Meditatie

Boek nu

Meditatie

Zondag, 3 maart • 09:00 - 10:15

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

Liny

Slow zondag

Boek nu

Slow zondag

Zondag, 3 maart • 11:00 - 12:15

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les wordt meestal afwisselend door Relinde en Iñez gegeven en soms door een andere docent uit ons team. Wie heb geeft staat er altijd bij in momoyoga. De les zal een combinatie zijn van de zachtere vormen van yoga, zoals hatha slow, yin en yoga nidra. Elke zondag weer een verassing wat voor soort mix je krijgt!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

26 februari - 3 maart 2024

Deze week