De Yogaschuur - Lesrooster

1 - 7 april 2024

Deze week

Maandag, 1 april

Geen lessen

Dinsdag, 2 april

18:00

Lisa

Hatha Slow Yin mix in Sauwerd

Boek nu

Hatha Slow Yin mix in Sauwerd

Dinsdag, 2 april • 18:00 - 19:30

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Let op deze les wordt NIET gegeven in de studio in Winschoten. Maar in de Ubbegaheem in sauwerd.

Yin yoga is een langzame en relaxte vorm van yoga. Het zijn voornamelijk zittende en liggende houdingen waar je langere tijd in blijft om zo lichaam en geest te ontspannen. De focus ligt op het naar binnen keren. Daarnaast zorgt yin yoga voor een goede stretch van het bindweefsel.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Guido

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Dinsdag, 2 april • 18:30 - 19:45

Guido van Benten

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin yoga is een langzame en relaxte vorm van yoga. Het zijn voornamelijk zittende en liggende houdingen waar je langere tijd in blijft om zo lichaam en geest te ontspannen. De focus ligt op het naar binnen keren. Daarnaast zorgt yin yoga voor een goede stretch van het bindweefsel.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Lisa

Dynamische Hatha Yoga Online

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga Online

Dinsdag, 2 april • 19:30 - 20:45

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Let op! Dit is een online les via zoom. Een halfuur voor aanvang krijg je automatisch het linkje per mail.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Lisa

Dynamische Hatha Yoga in Sauwerd

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga in Sauwerd

Dinsdag, 2 april • 19:30 - 20:45

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Let op deze les wordt NIET gegeven in de studio in Winschoten. Maar in de Ubbegaheem in Sauwerd.

Dynamische hatha yoga is een actieve vorm van yoga. Het zet je in beweging! Beweeglijke en statische houdingen volgen elkaar op. Een les dynamische hatha bestaat uit krachtige dynamische oefeningen, rekoefeningen en wordt altijd afgesloten met een eindontspanning of meditatie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Guido

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Dinsdag, 2 april • 20:00 - 21:15

Guido van Benten

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 3 april

18:00

Liny

Dynamische Hatha Yoga Wachtlijst

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga Wachtlijst

Woensdag, 3 april • 18:00 - 19:15

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Dynamische hatha yoga is een actieve vorm van yoga. Het zet je in beweging! Beweeglijke en statische houdingen volgen elkaar op. Een les dynamische hatha bestaat uit krachtige dynamische oefeningen, rekoefeningen en wordt altijd afgesloten met een eindontspanning of meditatie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Liny

Dynamische Hatha Yoga

Boek nu

Dynamische Hatha Yoga

Woensdag, 3 april • 19:30 - 20:45

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 4 april

17:30

Lisa

Yoga Alignment

Boek nu

Yoga Alignment

Donderdag, 4 april • 17:30 - 18:45

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yoga alignment is een les die de nadruk legt op techniek. De les is geschikt voor studenten die nieuw zijn in yoga, maar ook voor de doorgewinterde beoefenaar die de technische principes wil doornemen. Tijdens deze les zullen er meer cues (verbale aanwijzingen) en adjustments (manuele begeleiding) zijn. Om iedereen hier voldoende in te begeleiding werken we met een maximum van 8 leerlingen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Lisa

Yin Touch + Nidra Wachtlijst

Boek nu

Yin Touch + Nidra Wachtlijst

Donderdag, 4 april • 19:00 - 20:15

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze yin les is eigenlijk een mini yin reset met veel zachte adjustments en massage's. De les wordt gegeven in kleine groepen van maximaal 6 personen en wordt afgesloten een yoga nidra. Deze les is alleen in te boeken met een Yin Touch losse les of een Yin Touch strippenkaart.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 5 april

09:30

Liny

Hatha Slow

Boek nu

Hatha Slow

Vrijdag, 5 april • 09:30 - 10:45

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Hatha Slow Yoga is een zachte en vrijere benadering van de houdingen. De lessen zijn meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor beginners en gevorderden. Centraal in de les staat de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte ‘flow’, ondersteund door je ademhaling. Deze les in langzamer in tempo en minder zwaar in intensiteit dan de dynamische hatha yoga.
* Roulerende docenten.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

Liny

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Vrijdag, 5 april • 11:00 - 12:15

Liny Hadders

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 6 april

Geen lessen

Zondag, 7 april

11:00

Lisa

Slow zondag Wachtlijst

Boek nu

Slow zondag Wachtlijst

Zondag, 7 april • 11:00 - 12:15

Lisa Schuur

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les wordt meestal afwisselend door Relinde en Iñez gegeven en soms door een andere docent uit ons team. Wie heb geeft staat er altijd bij in momoyoga. De les zal een combinatie zijn van de zachtere vormen van yoga, zoals hatha slow, yin en yoga nidra. Elke zondag weer een verassing wat voor soort mix je krijgt!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

1 - 7 april 2024

Deze week