L’origine du terme Vinyasa vient du sanskrit et signifie la synchronisation du mouvement sur la respiration. « Nyasa » signifiant « placer » , « attention » et « Vi » signifiant dans ce cas « d’une certaine manière ».

Le principe de ce yoga est de placer les différentes postures sur la respiration de manière synchronisée, harmonique et dynamique.

Les postures s’enchainent dans un flux naturel, nommé « Flow », alliant équilibre, renforcement, respiration et lâcher-prise. On parle même d’ « état de Flow » et de Flow yoga, dans lequel le mouvement prime sur la pensée, telle une danse qui induirait un apaisement mental et la conscience du lien indissociable entre souffle et mouvement.
La respiration est au centre de la pratique.

Un effet immersion de groupe malgré la distance.

Une heure pour se refaire une santé physique et mentale avec une partie yoga flow où les postures s'enchaînent et le tout synchronisé au souffle pour s'assurer une bonne énergie et repartir rechargé(e), focalisé(e) et surtout bien reposé(e).

Le célèbre tantrique bengali Swami Kanakananda a enseigné que grâce à la forme géométrique (yantra), on pouvait percer les voiles qui obscurcissent la réalité. Yantra analyse systématiquement le monde manifeste du nombre, du nom et de la forme et explore leurs relations cachées. C'est une exploration spirituelle à travers les mathématiques, ou une révélation de la numérologie sacrée qui sous-tend tout ce qui est et sera toujours. Yantra est une analyse ésotérique de soi et de la vie. L’influence du codage numérique intégré en nous en raison de notre heure de naissance porte les clés de la compréhension de notre dharma individuel (objectif de la vie) et de nos flux karmiques cycliques. Cette numérologie yogique fournit un guide pour naviguer à travers les flux et reflux et les phases en constante évolution de la vie, aidant ainsi à maintenir un chemin plus clair vers des destinations plus fructueuses.

Il existe trois divisions principales dans la numérologie yogique du yantra : Dharma Marga (chemin de vie), Karma Yuga (biorythmes personnels) et Nama Darshana (analyse du nom).

Raphaëlle a étudié cette science auprès du grand maître Dr Ananda Balayogi au International Yoga Centre of Education and Research et se fait une joie de partager sa passion pour le mystère derrière les formes et les chiffres.

A travers le chant des mantras, transcendez votre esprit pour ne faire plus qu'un avec votre être intérieur