Traditionen fortsätter, vi tränar en vecka ashtanga varje morgon. Varje dag följer vi ett tema, sådant vi annars kanske inte har tid för. Därför är klassen lite längre än vanligt. Du kan komma som nybörjare. Det är en perfekt start på terminen eller för dig som vill få en djupare start på ditt ashtangautövande.
Alla nivåer är välkomna.
Njut av denna veckans djupdykning.

Klassen är ledd och de teman vi kommer beröra är:

Yamas & Niyamas
Asanas och riktningar
Andning
Pratyahar
Vinyasas
Bakåtböjare

pris: 1800:- för alla sex klasser = 15 timmars yoga

350:- för drop-in