Der Takt im Körper - Anusara®Yoga Elements Klasse

Doris von Arps-Aubert

28 Oktober 2021 • Dauer: 36 Minuten

Wir praktizieren im Takt unserer Atmung, im Takt unserer Körperbewegungen wunderschöne Asanas, Twists, Vorbeugen, Drehungen, Herzöffner und kommen beschwingt in den Tag.