Ahimsa - Anusara®Yoga Elements Klasse
Doris von Arps-Aubert29 November 2023 • Dauer: 1 Stunde, 5 Minuten
Ahimsa, ein Wort, das Ruhe und Mitgefühl atmet. Es ist ein Leitprinzip, das tief in der indischen Kultur verwurzelt ist, ein Aufruf zu Gewaltlosigkeit und Respekt für alles Leben. In der Stille des Morgens, wenn die Sonne gerade den Horizont küsst, erinnert uns Ahimsa daran, sanft zu sein – mit uns selbst, mit anderen, mit der Welt um uns herum.
Ahimsa lehrt uns, in Harmonie zu leben. Jeder Schritt, den wir gehen, jedes Wort, das wir aussprechen, sollte von einer tiefen Liebe und Achtung für das Leben geleitet sein. Es ist ein Pfad der Güte, ein Weg, der uns zeigt, wie wir unsere Herzen öffnen und die Schönheit in jedem Moment erkennen können.
In einer Welt, die manchmal von Unruhe und Konflikt gezeichnet ist, bietet Ahimsa eine Oase der Ruhe. Es ist eine Erinnerung daran, dass in der Sanftheit eine unermessliche Stärke liegt. Indem wir Gewalt in all ihren Formen ablehnen, schaffen wir Raum für Verständnis und Mitgefühl. Ahimsa lädt uns ein, Brücken zu bauen statt Mauern, Liebe zu säen statt Hass.
Dieses Prinzip geht über die einfache Abwesenheit von Gewalt hinaus; es ist eine aktive Praxis der Liebe, des Mitgefühls und der Achtsamkeit. Ahimsa fordert uns heraus, über unsere eigenen Bedürfnisse hinauszublicken und das Wohl aller Lebewesen zu erkennen. In jedem Lächeln, jeder freundlichen Geste, jedem Moment des Zuhörens und Verstehens, lebt Ahimsa.
Ahimsa ist ein leuchtendes Licht in der Dunkelheit, ein sanfter Flüsterwind, der Frieden und Hoffnung bringt. Es ist ein zeitloses Prinzip, das uns lehrt, dass wahre Stärke in der Fähigkeit liegt, Liebe und Mitgefühl zu wählen, auch in den schwierigsten Zeiten. Ahimsa ist nicht nur ein Wort; es ist ein Weg, ein Versprechen, ein Geschenk an die Welt.